Der er en forskel.
INSERT forespørgslen skal kontrollere begrænsningerne på hver kolonne for at se, om de er overtrådt ved at tilføje denne række. Hvis det er tilfældet, skal den finde den matchende række for at opdatere og udføre opdateringen.
En UPDATE forespørgslen skal kun finde rækken for at opdatere og udføre opdateringen.
Hvis du ved, at rækken allerede eksisterer, skal du bare UPDATE det.