Så hvad ER den bedste måde at kontrollere, om der findes en række? EKSISTERER, COUNT eller num_rows?

Mulighed 3 er den hurtigste måde at kontrollere, om der findes en række, hvis du bruger MySQL:

$query = mysql_query("SELECT EXISTS(SELECT 1 FROM users WHERE id = 1)")

if (mysql_result($query, 0) == 1)
    // one user, like it should be.

else 
  // do something else