data
værdi er en liste og du prøver at formatere det til forespørgslen. Og brug ikke strengformatering til at indsætte variabler i en forespørgsel - brug en korrekt forespørgselsparametrering i stedet:
cursor.execute("""
UPDATE
tplinkus_rma.rma_order
SET
rma_num=%s
WHERE
order_id=%s""", (data[0], Id))
Bemærk, hvordan forespørgselsparametrene placeres i en tuple og sendes som et separat argument.