Generelt vil det være dette:
UPDATE TABLE_A a JOIN TABLE_B b
ON a.join_col = b.join_col AND a.column_a = b.column_b
SET a.column_c = a.column_c + 1
join_col
værdi er sandsynligvis user_id, så du kun opdaterer rækker i TABLE_A
hvor den samme bruger har den samme værdi i TABLE_B
.