Prøv at opdele hver gang i dens bestanddele ved at konvertere tiden til en streng og derefter gange med det antal sekunder, der er relevante for hver del.
Datakonvertering til heltal er implicit
select Sum(Left(WorkHrs,2) * 3600 + substring(WorkHrs, 4,2) * 60 + substring(WorkHrs, 7,2))
from tblAttend