Bruger MySQL JSON-feltet til at deltage på et bord

Ved hjælp af Feras' kommentar og lidt fifleri:

  SELECT 
       u.user_id, 
       u.user_name, 
       g.user_group_id,
       g.group_name
   FROM user u
   LEFT JOIN user_group g on JSON_CONTAINS(u.user_groups, CAST(g.user_group_id as JSON), '$')

Det ser ud til at virke. Lad mig vide, hvis der er en bedre måde.