Jeg ville ikke bekymre mig om belastning på databasen, medmindre du rent faktisk synes, det er et problem. Faktisk kræver muligheden for at holde en optælling en ekstra opdatering på hver CRUD-operation, så jeg ville tro, at det ville være mere overhead end en lejlighedsvis optælling. Gå med KISS først, og hvis du finder et problem, så fiks det :)