indsæt hvis ikke eksisterer ellers skal du bare vælge i mysql

Jeg vil prøve det, men husk på, at det kommer fra en Microsoft SQL-baggrund, og jeg er ikke bekendt med den nøjagtige struktur af dine tabeller, så noget af SQL'en er nok en smule uoverskuelig.

IF (SELECT COUNT(*) FROM beta WHERE name = 'John' > 0)
  UPDATE alfa SET c1=(SELECT id FROM beta WHERE name = 'John')
ELSE
BEGIN
  INSERT INTO beta (name) VALUES ('John')
  INSERT INTO alfa (c1) VALUES (LAST_INSERT_ID())
END

Håber dette er til lidt hjælp.