Fandt lige løsningen, faktisk var to ting galt i mit tilfælde.
Den ene, den uploadede .dump filen var ikke godt læsbar/brugelig af heroku .
To, heroku postgresql DB fuldstændig URL var ikke påkrævet.
Så den rigtige måde, der fungerede for mig, var, at den uploadede fil skulle være tilgængelig uden nogen token og også uden nogen virtuel/indirekte sti osv. URL'en til filen skulle pege direkte på filen . I mit stillede problem brugte jeg firebase at hoste min DB-fil midlertidigt for at udføre heroku operation. Og firebase gav ikke direkte URL til den uploadede fysiske fil .
heroku pg:backups:restore --app heroku-postgres-f3*** 'https://www.h***.com/dss_iaya_db_dump2.dump' DATABASE_URL
Efter at have skrevet denne kommando, blev jeg bedt om at skrive heroku igen app navn bare for at bekræfte handlingen. Når det var gjort, fungerede alt som en charme.